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17.12.2015
Heutige Schritte: etwas besser als gestern, aber trotzdem nur 8.500
Waren gerade nach dem Weight Watchers Treffen noch chinesisch Essen 🍴... Sogenannte Punkteparty! 😃 👍
War ein sehr schöner Abend! ♥
View Diet Calendar, 17 December 2015:
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2399 kcal
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Fat: 108.48g | Prot: 99.88g | Carbs: 278.24g.
Breakfast: Kaufland Gutsschinken, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Vollkornbrötchen, Kürbiscremesuppe. Dinner: Gebackene Banane, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Froschschenkel, Gebratene Nudeln. Snacks/Other: Süße Pralinen, Mövenpick Cappuccino, Chia-Samen, Optiwell Vanille. more...
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1501 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 29 minutes, Sleeping - 7 hours and 31 minutes. more...
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 Comments
17 Dec 15 by member: Bärle47
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Hattest du mit Weight Watchers abgenommen Everlost?
17 Dec 15 by member: Skorpionstich
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8.000 und froh, dass morgen Freitag ist...
17 Dec 15 by member: Viviace
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Ja habe ich Skorpionstich. 😃 Innerhalb eines halben Jahres, über 10 Kilogramm und somit mein Zielgewicht erreicht gehabt. Seither trage ich hier meine Kalorien ein und halte mein Gewicht schon seit einiger Zeit recht gut...
17 Dec 15 by member: Everlost
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Deren Programm ist auch nicht schlecht. Ist das noch so, dass man nach Erreichen des Zieles kostenlos bei den Gruppentreffen teilnehmen kann? Da haben wir ja Glück, dass du trotzdem zu uns/fs gestoßen bist... 😆
17 Dec 15 by member: Skorpionstich
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17 Dec 15 by member: Vonnischatz
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Punkteparty->klingt lustig.:) Ja, ich kann mir auch gut vorstellen, daß man mit Weight Watchers gut abnehmen kann. Ich habe zwar selbst keine Erfahrungen damit, aber das System, denke ich, funktioniert gut.
17 Dec 15 by member: Hantel76
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Ich hatte 16534schritte. War aber ab 16 Uhr mit Verdacht auf Blinddarm im Krankenhaus. Könnte heute also evtl raus sein mit schritten.
18 Dec 15 by member: SilkeOs
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18 Dec 15 by member: UlyssesMaxwell
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Everlost's Weight History
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