Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 109.63g | Carbs: 71.79g.
Breakfast: Американо, Honey Kid Печенье с Витаминами и Минералами, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Урбеч Кокосовая Паста, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Origami Tea Matcha, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Пицца Фабрика Куриный Суп по-Домашнему, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Dinner: Prisma Рыба Запечённая с Сыром, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Урбеч Кокосовая Паста, Бабушкина Манная Запеканочка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|