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1144 kcal
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Fat: 36.58g | Prot: 80.21g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Creme de Ricota Light, Jasmine Pão de Milho sem Glúten, Banana Nanica, Café com Leite Desnatado. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. more...
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