Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 213.17g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Лето Яйцо Куриное С1, Grovo Удобное Яйцо Белки, Простоквашино Сметана 15%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, CMTech Whey Protein Клубничный Крем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хумус домашний, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Мистраль Гречка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Говядина Постная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5%, Bombbar Pro Casein, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Огурец, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert_80's Weight History
|