Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
73.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
1108 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 58.00g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5% Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Суп Грибной. Snacks/Other: Агуша Творожок Детский Злаки, Агуша Творожок, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|