Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 70.63g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Намазка Крабовая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Зеленый Лук, Магнит Чеснок , Магнит Яйцо Варёное, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Красная Цена Килька в Томатном Соусе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|