Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 45.58g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: АВК Миндаль в Шоколаде, Розчинна кава, Молоко (2% жирності), Flagman Сьомга Слабосолена , Сир Брі, Тост з 100% цільнозернового хліба. Lunch: Диня, Морська капуста, Свинна Котлета, Картопля (в шкарлупі). Dinner: Ферма Йогурт Питний, Clever Пудинг Ванильный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dordyukev's Weight History
|