Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 46.04g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Зерница Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Экомилк Сыр Творожный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Ядрена Копоть Пельмени с Мясом и Копчёностями, Сдобри Майонез Провансаль. Dinner: Сладуница Конфета Стерео, Зерница Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Банан, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Snacks/Other: Зерница Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|