|
Понедельник
|
63.9 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 71.97g | Carbs: 242.35g.
Breakfast: Спартак Торт, Чай Без Сахара, АТБ Огурец, Penny Bier Schinken, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Billa Винегрет, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Таврия в Куриная Отбивная, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Чай Без Сахара, Кулиничи Суп с Фрикадельками. Dinner: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Премия Чернослив, Сильпо Редис, Чай Без Сахара, Наша Ряба Куриные Ножки, АТБ Огурец, Сильпо Картошка. Snacks/Other: АТБ Помидор , STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Метро Киви, Сильпо Банан, Milsani Speisequark, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|