Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 40.76g | Carbs: 49.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр с Плесенью, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Кефир 2,5%, Гуляш из Свинины, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dynyasha69's Weight History
|