Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 99.81g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Яблоки Гала, Приготовленный Яичный Белок, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Рикотта, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Активия Йогурт Термостатный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Goldenmix Облепиха с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|