Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2593 kcal
|
Fat: 143.29g | Prot: 81.23g | Carbs: 261.90g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Элефант Колбаса Телячья, Алтай Сыр Леаус, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками. Lunch: Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ля Фантази Баклажаны по-Грузински, Суп с неркой. Dinner: Рагу овощное с тушенкой. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Маком, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Грецкие Орехи, Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|