|
40 dk cardio üzerine karavanımızın olduğu yere de 2.80 km yürüdüm.17.5 saat if sonrası da bu kahvaltı -akşam 3 adana lahmacunu bol salata bi kepçe şehriye çorbası -kahve + çerez (klasiğim)
|
1294 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 68.15g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Çilek, Ananas, Siyah Zeytin, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Starbucks Karabuğdaylı Fit Poğaça, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Şehriye Çorbası, Lahmacun. Snacks/Other: Sütaş Laktozsuz Süt, Leblebi, Fındık, Yer Fıstığı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bluesapphira's Weight History
|