ka.bonatto's Journal, 07 Apr 24


View Diet Calendar, 07 April 2024:
1488 kcal Fat: 39.21g | Prot: 103.79g | Carbs: 181.45g.   Breakfast: Sunny Day Ricota Fresca com Manjericão , Verde Campo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Light, Chocolate, Acém Cozido, Piraquê Macarrão Spaguetti Cozido, Capone Molho de Tomate (Rústico), Repolho-Roxo, Cenouras. Dinner: Caseirinho Pão Hot Dog, Sunny Day Ricota Fresca com Manjericão, Ovo Frito, Italac Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Snacks/Other: Mamão Formosa, Italac Leite em Pó Desnatado, Bimbo Creme de Ricota Light, Marilan Lev Magic Toast Multicereais, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. more...
1463 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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