|
Обед: смесь бурого и дикого риса, куриная грудка, брюссельская капуста
|
1382 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 145.27g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Яйцо, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Дикси Брокколи, Окей Грудка Куриная Отварная, Помидоры. Lunch: Каждый День Брюссельская Капуста, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Окей Грудка Куриная Отварная. Dinner: Bombbar Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина. Snacks/Other: Fitpit Казеиновый Протеин Земляника, Сырники из творога 5%, Ёбатон Печенье Манго Банан. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Aerobics - 40 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|