Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2825 kcal
|
Fat: 111.46g | Prot: 85.40g | Carbs: 279.55g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Чернослив, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Хайнц Барбекю Соус, Геркулес Монастырский, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий. Lunch: Две Палочки Чуррос , Плов с Говядиной, Шефмаркет Корейский Суп Кимчи с Говядиной, Сладким Перцем и Зеленью. Dinner: ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Вино Сухое, Роллы. Snacks/Other: ВкусВилл Инжир в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|