Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
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65.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1569 kcal
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Fat: 55.68g | Prot: 70.32g | Carbs: 194.57g.
Breakfast: Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Doce de Leite, Pão Integral. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coxão Mole Grelhado. Snacks/Other: Triunfo Bolacha Maizena, Doce de Leite, Kinder Ovo de Páscoa. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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dudalumikoski's Weight History
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