|
Ужин на 358 ккал.
|
1141 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 77.69g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная, Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate . Lunch: Самокат Замороженная Вишня, Даниссимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне , Ашан Киви. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
|
Миндальный тортик's Weight History
|