Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 58.33g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Капучино, Ясно Солнышко Овсянка 2, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Говядина Тушеная, Макфа Рис в Пакетиках . Dinner: Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Кабачок, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Мука Пшеничная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Полушкина's Weight History
|