Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 66.40g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, Салат Айсберг, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Зеленый Чай, Сметана 15%, Яйцо, Кокосовое Масло, Морковь, Брест Литовск Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фасоль Стручковая. Dinner: Имбирь Маринованный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: SPAR Суши Ассорти, Суши Шоп Ролл Калифорния . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fasihovna's Weight History
|