Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
86 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 54.14g | Carbs: 66.55g.
Dinner: Заремкин салат, Имбирь Маринованный, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом "Клубничное Варенье", Щековина, Сало, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний, Салат Крабовый, Зеленый Лук, Small Манты с Курицей, Magnum Манты с Говядиной. more...
|
|
2360 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 37 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 18 minutes, Resting - 18 hours and 18 minutes, Sleeping - 4 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rihanna1978's Weight History
|