Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
56.0 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 76.98g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Глобус Хлеб Рогенброт, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Яйцо. Lunch: Кетчуп, Груша, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Картошка с яйцом и сыром. Dinner: Авангард Кекс с Творогом, Магнит Помидоры Черри, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Дон Крутон Гренки Ржаные Холодец С Хреном, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leno4ka1225's Weight History
|