|
Завтрак: сырники творожные, яблоко, зеленый чай
|
986 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 83.80g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Сырники на 5% твороге. Lunch: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Брокколи на Пару, Минтай. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 25 minutes, Aerobics - 40 minutes, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|