Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 81.17g | Carbs: 218.57g.
Breakfast: Granolife Гранола Манго-Ананас, Каждый День Маслины без Косточки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Лаваш с сыром, Каждый День Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Яблоко, Батон Нарезной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп гороховый. Snacks/Other: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Печенье Простое или на Кефире. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|