Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 109.90g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Фландерр Тунец Холодного Копчения, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Макароны Отварные, Яйцо Куриное. Lunch: Капустный Салат, Помидоры, Cross Fish Горбуша Мини Филе в Панировке, Запеченный Картофель. Dinner: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Огурец (с Кожурой), Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Останкино Колбаса Московская, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene1706's Weight History
|