Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 74.51g | Carbs: 76.23g.
Breakfast: Капучино, Леовит Каша Семолино с Фруктами. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Зеленые Оливки, Меридиан Морской Микс в Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|