Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 78.57g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Модест Бифилин Сладкий, Магнит Банан, Мандарин, Мёд, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Толстый Боцман Икра Трески, Русское Море Икра Трески, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, RED Тёмный Шоколад, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Султан Печенье Отрубное с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Салат «Битый» Огурец и Водоросли Вакаме, Грейпфрут, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Dinner: Окей Брокколи Отварная, Щука Жареная. Snacks/Other: Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|