Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3354 kcal
|
Fat: 113.49g | Prot: 146.08g | Carbs: 441.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Яйцо, Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Тыква. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Минтай в Кляре. Dinner: Шоколадное Мороженое, Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Варенье, Оладьи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|