Elfje69's Journal, 05 Apr 24

1200 kcal/23 gr Kh
ontbijt: prot.pudding caramel met slagroom
lunch: 1 lc cracker met veel brie (moest op)
avond: kipdij en courgette in roomkaas/ajvarsaus
toe: mokkaijs met slagroom

---

1198 kcal

Fat: 84.78g | Prot: 73.81g | Carbs: 22.66g.   Breakfast: Debic Slagroom 35%, Milbona High Protein Pudding Caramel. Lunch: Tasty Basics Crackers, AH Roombrie 60+. Dinner: Podravka Ajvar, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, Thenewfood Courgette, AH Kipdijfiletreepjes Kebab, Olijfolie. Snacks/Other: Debic Slagroom 35%, IJs / Mokka (Sicilian Gelato). more...