Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 127.97g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Август Овсяная Крупа. Second Breakfast: Бананы . Lunch: McDonald's Чикен Премьер Ролл. Afternoon Tea: Свиточ Шоколад 71%, Звени Гора Творог Традиційний Нежирний, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Dinner: Майонезный Соус Аппетитный, Филе Куриное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Костюк's Weight History
|