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1522 kcal
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Fat: 43.73g | Prot: 114.32g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates, Cenouras. Dinner: Goma de Tapioca, Bimbo Creme de Ricota Light, Italac Leite em Pó Desnatado , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Rita Ricota Fresca, Ovo Frito. Snacks/Other: Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa, Supino Banana e Ameixa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Fuji. more...
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1786 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Treadmill - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
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 Comments
Esse ursinho carinhoso é top demais! 🥰
05 Apr 24 by member: Lili.li.li
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