хороший прогресс, так держать
05 Apr 24 by member: allapetcenko88
|
Алла, благодарю! Продолжаю🙏🫶
05 Apr 24 by member: kateburmy
|
При одинаковом весе количество переходит в качество 😍. Отличная фигура
05 Apr 24 by member: DelicateRos
|
Delicate, дааа)) вот это себе стараюсь говорить😂🤩
05 Apr 24 by member: kateburmy
|
Вы красотка! Не останавливайтесь
05 Apr 24 by member: anutkaprv
|
05 Apr 24 by member: ~НаДеЖдА Б~
|
Anutka, благодарю!! Вы тоже красотка)
05 Apr 24 by member: kateburmy
|
отличный результат)))на сколько ккал питались?соблюдали кбжу?
05 Apr 24 by member: кошка28.11.1983
|
Тоже вес стоял месяц, сейчас опять в минус. Работаем дальше)
05 Apr 24 by member: Julia_1984S
|
05 Apr 24 by member: st@sya_🥑
|
Stasya, 1500-1600, 6 раз в неделю трени (силовые и кардио)
05 Apr 24 by member: kateburmy
|
Кошка, белки -120, жиры 64, угл по разному)
05 Apr 24 by member: kateburmy
|
05 Apr 24 by member: alyamakar
|
Очень видно! Результаи отличный!
05 Apr 24 by member: Svetlana_Sherbakova89
|
05 Apr 24 by member: kateburmy
|
Очень крутой результат, визуально как будто ушло больше 6 кг. Регулярные тренировки конечно очень круто меняют тело. 🔥🔥🔥
05 Apr 24 by member: Ангва Фон Убервальд
|
выглядите шикарно 🥰 и очень сильно мотивируете подтянутым телом)
05 Apr 24 by member: RitaniaSofia
|
Жиров сколько у вас в питании 1 гр на 1 кг?
05 Apr 24 by member: st@sya_🥑
|
05 Apr 24 by member: xui ebald
|
Стася, да, Жиров ~63, бывает меньше
05 Apr 24 by member: kateburmy
|