Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 63.94g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Lunch: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Fish House Креветки Очищенные, Домшим Соба. Dinner: Пава Пава Филе Грудки Индейки Паприка и Сладкий Соус Чили , Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|