Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 108.04g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Миндаль Миндаль, Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Магнит Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Блины на Молоке, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Pro DOZA Protein Balls, Осень Шампиньоны Запечённые, ВкусВилл Горбуша Жареная, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Bombbar Протеин Банан и Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|