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bodia
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1594 kcal
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Fat: 57.74g | Prot: 100.85g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Italac Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana Nanica, Ovo Frito. Lunch: Garoto Bombom it Coco, Suco de Limão, Supino Banana e Ameixa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates, Cenouras. Dinner: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Santa Rita Ricota Fresca, Ovo Frito. Snacks/Other: Nissin Cup Noodles Carne, Quaker Farinha de Aveia, Bimbo Creme de Ricota Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Frito, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. more...
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1740 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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