Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 85.30g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Эконива Сыр Колыбельский, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Эконива Молоко 1,5%. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Гречка Отварная, Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры. Dinner: Милти Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo.dmitrieva's Weight History
|