Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 59.41g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Kaufland Финики, Чай Без Сахара, Новус Оладьи из Кабачков. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Yaro Блины с Клубникой , Чай Без Сахара, Кулиничи Суп с Фрикадельками. Dinner: Ермолино Блины, Kinder Country, Чай Без Сахара, Billa Винегрет, Novus Колбаски Гриль Куриные, Сильпо Картошка. Snacks/Other: Kaufland Финики, Сильпо Банан, Milsani Speisequark, Метро Киви, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|