Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 54.59g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный, Миндаль Миндаль Жареный, ВкусВилл Ягода Годжи Сушеная, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Био Баланс Кефир 1%, 365 Дней Кешью Жареный, Nordic Овсяные Хлопья, Good Food Вишня Сушеная, Орех Пекан, Сухие Семена Чиа, Бразильские Орехи. Lunch: Винегрет, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лук Репчатый, Чечевица, Тыква, Морковь, Куриный Бульон, Куриное Крыло. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Винегрет. Snacks/Other: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Planto Молоко Фундук Пекан, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Super Food Сироп Топинамбура. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali.84.'s Weight History
|