Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 53.04g | Carbs: 150.35g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Санта Бремор Фиш Мусс Белая Рыба + Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Ризык Хлеб Батырский. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Смесь Овощей по-Астрахански, Магнит Каша Рисовая на Воде. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Магнит Банан, Etlon Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|