Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 68.04g | Carbs: 148.84g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Магнит Яйцо Варёное , Печеночный Торт, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Кофе (Растворимый). Dinner: Грецкие Орехи, Гранола, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Крабовые Палочки , Магнит Яйцо Варёное , Global Village Фасоль Красная Консервированная, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|