НаталинДр's Journal, 03 Apr 24

Перекус, доедаю вкусный пирог 🍰 и остаётся, 606 ккал на обед и ужин

---

1343 kcal

Fat: 44.01g | Prot: 115.00g | Carbs: 120.61g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вишнёвый пирог. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Говядина с картошкой, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 15%, Лента Халапеньо Маринованный. Dinner: Яичный Белок, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Тунец Консервы. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Вишнёвый пирог, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Вишнёвый пирог. more...

295 kcal

Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...