Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 75.31g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Dia Dar Мюсли Злаковые, Банан, Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Националь Рис Здоровье Отварной, Морковь, Огородников Горчичное Масло, SPAR Индейка в Сырном Соусе. Dinner: Приготовленный Зеленый Горошек, Гречка Отварная, Котлеты из свинины, Огородников Горчичное Масло, Морковь. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skøtnikøva's Weight History
|