Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
42.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 36.70g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Чай, Яблоко, Белая Линия Молоко 2,5%, АТБ Банан, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Чай, Клубника, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
641 kcal
|
Exercise:
Имба - 21 hours and 38 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 34 minutes, Washing Dishes - 16 minutes, Circuit Training - 23 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 9 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|