Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 44.42g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Пискаревский Молоко 2,5%, Картофель (с Солью), Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебный Дом Пряники Классические, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|