Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 156.61g | Carbs: 47.10g.
Breakfast: Bite Pistachio Protein Bar, Клубника, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, Сыр Российский, Яичный Белок, Шпинат, Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: ВкусВилл Сосиски из Мяса Птицы Детские. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|