jaankat's Journal, 02 Apr 24

Günaydın, 40 dk koşmalı kardiyo 15 dk karın antrenmanı sonrası kahvaltım. 3 yumurta 50 yulaf 10 ceviz 10 badem 10 fındık 10 kabak çekirdeği 10 yaban mersini.
Bugün manuel terapi ve enjeksiyonlarım var hadi hayırlısı 💪🏻😇🧿🙏

16 Supporters    Support   

Comments 
İloşş teşekkür ederim minnoş seninde günün güzel enerjim bol olsun. Oruçlusun büyüm ihtimalle Allah kabul etsin 🙏🧿😇💪🏻 
02 Apr 24 by member: jaankat
Yapma ya havada sıcak kız akşam üstü gitseydin ya napıon dışarlarda 🥺🫣 
02 Apr 24 by member: jaankat

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jaankat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.