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2248 kcal
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Fat: 72.19g | Prot: 169.28g | Carbs: 230.96g.
Breakfast: MuscleMeds Carnivor. Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), Quaker Oatmeal, 닭신 오븐구이 닭안심살 오리지널. Dinner: 구운계란, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 소라, 농심 배홍동 비빔면. Snacks/Other: 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠, 한라봉, 복음자리 포도잼, 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, MuscleMeds Carnivor. more...
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