Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 84.10g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Вареное Яйцо, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Bombbar Топпинг Карамель. Lunch: Яйцо, Едим Дома Шампиньоны Резаные, Межениновская Птицефабрика Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, Mr. Djemius Медово-Горчичный Соус, Barilla Макароны. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Колчеманова's Weight History
|