jaankat's Journal, 01 Apr 24

Kuzu sırt 300gr 1 tanede lavaş mı bazlama mı ne artık 😂

View Diet Calendar, 01 April 2024:
2662 kcal Fat: 86.69g | Prot: 193.82g | Carbs: 264.52g.   Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Çerezya Ceviz İçi, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Çerezya Çiğ Fındık, Yumurta Beyazı, Tariş Çekirdeksiz Kuru Üzüm. Lunch: Fırında Kabak, Kiraz Domates, Efsane Baldo Pirinç, Limon, Tavuk Göğüs Eti, Iceberg, Soğanlar, Havuç. Dinner: Kuzu Külbastı, Fıstıklı Sarma, Lavaş, Pide Ekmeği, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Other: Çerezya Ceviz İçi, Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Peyman Çiğ Badem, Halis Siyah Kuru Üzüm, Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Normalde dışarıda yemem ama şirket yemeği olunca yanınızda yemek götürmek şirketi yöneticilerine biraz abes gelebilir diye götürmedim hatta ısrar ettikleri için 30-40 gr antep sarma yedim 
01 Apr 24 by member: jaankat
Disariya yemek goturunce neden garip bakiliyor valla anlamadim malesef bizim turkiyeye ozgu sanirim 🙂 Allahtan menu guzelmis, afiyet olsun 
02 Apr 24 by member: semaates14
Sema menü efsaneydi valla çok teşekkür ederim. Ya restoranda oturup yemek kabı çıkarıp yediğim çoktur 😂😂 ama hala insanlar alışamadı 😂😂  
02 Apr 24 by member: jaankat
Jaankat iyi ki bu sefer evden goturmessin 😁🤭 Yemek harika gözüküyor afiyet olmuştur 👍👋 
03 Apr 24 by member: zeynep.kln

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jaankat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.