Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 70.90g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Просто Вася Шаверма Двойная. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Рис Вареный, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|